味噌漬け牛肉とキャベツの炒め物　定食。

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昨日の定食は、
▫️味噌漬け牛肉とキャベツの炒め物
▫️イカ下足の唐揚げ
▫️フライドポテト
▫️赤大根のレモンポン酢がけ
▫️サラダ
▫️イカ明太、明太子
▫️ごはん
でした♪
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完全に、飲みメニュー（笑）
冷凍庫一掃も兼ねて。
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フライドポテトもイカ下足も、忙しい日の保険メニュー。
揚げるだけ。
フライドポテトは、めったに買わないのですが（普通にジャガイモを切って揚げる事が多いので）、前に買ってみたら、なかなか使わない…。
というわけで、一掃。
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牛肉の味噌漬け（生協さんの）は、サッと茹でたキャベツとニンジンと一緒に炒めました。
ウー・ウェンさんの野菜の料理方法が、美味しくて好きなので、キャベツを炒める前は、必ずサッと茹でるようになりました。
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ごちそうさまでした。。。
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