サンマの一夜干し、山東菜とツナのサッと煮 定食。

*

*

*

*

昨日の定食は、

▫️サンマの一夜干し

▫️山東菜とツナのサッと煮

▫️きんぴらごぼう

▫️キタアカリのポテトサラダ

▫️玉ねぎと小松菜のお味噌汁

▫️ごはんに自家製梅干し

でした♪

*

大根おろしとスダチを添えて、サンマの一夜干し。

焼き魚も美味しいけれど、干物も好き。

*

山東菜と少しのお水に、ツナ缶を乗せて。

クタっとするまで一煮立ち。

お好みで醤油を加えて、味を整えるだけ。

山東菜は、白菜のような食感です。

*

ごちそうさまでした。。。

*

〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜

ブログ村のランキングに参加しています。 よろしければ、ぽちっとバナー(関連記事の下にあります)をクリックお願いします♪