* * **久しぶりに、読書記録。*#愛のエネルギー家事 #加茂谷真紀 さん*お友達が、この本を読みながら、私のことを思い出してくれたらしく。良かったら、と、貸してくれました。（その気持ちが、なんとも嬉しい。。。しかも、コーヒーのおまけ付き。。。早速1…

* * **昨日の定食は、▫️鶏の手羽元のオーブン焼き▫️牛すじと大根、コンニャクの煮物▫️ニンジンのナムル▫️白菜と豆腐のお吸い物▫️ごはん▫️美味しいリンゴでした♪*手羽元は、お酒とニンニクに漬けておいて。オーブンで焼きました。焼き上がりにお塩を。昨日は…