* * **昨日の定食は、▫️チキンのコーンクリームシチュー▫️ほうれん草と舞茸、ベーコンの炒め物▫️松波キャベツとニンジンの蒸し煮▫️卵かけご飯でした♪*またまた次男にお手伝いいただいて、シチューを作りました。玉ねぎ、ニンジン、ジャガイモ、鶏肉、コーン…